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    2o18年黄大仙救世报:女生吃草莓的好处 以及草莓的营养价值

    管家婆免费版资料网 更新时间:2017-07-22 来源: 未知 责任编辑: 晴天
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    导读:  草莓是是最受欢迎的水果之一,下面就来介绍一下女生吃草莓的好处,以及草莓的营养价值。

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      很多女生都喜爱吃水果,其中草莓是是最受欢迎的水果之一,女生为什么都喜欢吃草莓?不仅因为它们长得可爱,而且草莓的营养价值很高,女生吃草莓有很多的好处。下面就来介绍一下女生吃草莓的好处,以及草莓的营养价值。

      管家婆免费版资料网吃草莓的好处

      1、滋阴养血:草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

      2、保?。?a href='//www.8hw3.net/' target='_blank'>女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

      3、滋补调理:草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

      4、减肥:因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

      5、助消化:其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。精彩推荐:女人吃苹果有什么好处?孕妇吃苹果九大好处

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